Escola de boxe socos retos e suas defesas.AVI

Curso de formação de instrutores realizado pela Fecaboxe em 2011...

Preparação para desafio Popo x Michael

Aos 36 anos, Popó deixou a aposentadoria de lado e treina pesado para recuperar o ritmo após quase cinco temporadas longe dos ringues. Em busca da melhor forma para enfrentar Michael Oliveira - o SporTV transmite o confronto às 23h de sábado -, 14 anos mais novo e campeão latino dos super-médios do Conselho Mundial de Boxe (WBC), o baiano conta com o apoio do sobrinho Vitor Jones Freitas. Enquanto banca o sparring do tio famoso, o jovem pugilista também se prepara para sua primeira luta como profissional.